Mi permetta di farle una domanda personale. Mentre leggete queste parole, in questo momento - ti brucia grassi?
Se non si conosce la risposta, hai bisogno di conoscere un modo semplice e poco costoso per essere sicuri. Ogni volta. Tutti i giorni. E io vi mostrerò come e perché questa semplice tecnica medico-provata può essere la vostra arma più potente nella lotta contro il grasso.
Non importa quale programma di perdita di peso che si sta via, non ti piacerebbe sapere se il vostro piano sta producendo risultati? La maggior parte di noi un passo sulla scala, oppure attendere che i nostri vestiti adatti più liberamente, prima di sapere se davvero la nostra ultima pillola di dieta miracolo o piano di lavoro. E come un veterano a dieta, sai che può richiedere molti giorni o settimane.
Ma c'è un modo per sapere con certezza - in poche ore - se non sei bruciare i grassi. Per vedere se il cibo, o le pillole o il suo esercizio è davvero tornando benefici. Benefici immediati.
Stai morendo di fame?
Ci sono solo due modi il corpo perde peso (da non chirurgica mezzi). O si è bruciare i grassi, o muscolare "ardente". Se si sta bruciando muscolo, attenzione! Si hanno effettivamente iniziato a morire di fame. Per sicurezza, perdita di peso sana, è necessario preservare il tessuto muscolare (compreso il muscolo cardiaco) e di bruciare i grassi, invece.
Ecco i fatti medici: ogni volta che il vostro corpo brucia grassi, sostanze chimiche chiamate chetoni sono prodotti. Chetoni sono sottoprodotti della combustione dei grassi. Robert C. Atkins, MD, il famoso basso contenuto di carboidrati dieta esperto, si afferma chiaramente. "Quando il tuo corpo rilascia chetoni," dice il Dott. Atkins, "è la prova sostanza chimica che si sta consumando il grasso propri indirizzi."
E bruciare il tuo grasso conservato è esattamente quello che vuoi fare. Il dottor Atkins va oltre. "Se non siete in lipolisi (chetosi), sei in glucosis". E 'uno o l'altro, punto. Il tuo corpo è o bruciare lo zucchero, da carboidrati semplici e complessi che si mangia, o masterizzare il grasso immagazzinato. Entrambi producono energia. Ma solo uno ti aiuterà a perdere peso!
Dimostrare a se stessi
Potreste aver sentito parlare di questo semplice metodo di test per il rilascio di chetoni prima. Ma avete effettivamente utilizzato? E 'davvero un meraviglioso strumento per aiutarvi a vedere la prova biologica del vostro programma di dieta, velocemente e facilmente.
Strisce reattive chetoni sono disponibili in qualunque farmacia. Originariamente sviluppato come strumento di test per i diabetici, sono venduti con marchi diversi, tra cui KetoStix, LipoStix, Keto-sottile, e altri. Tutti funzionano essenzialmente nello stesso modo.
Le strisce reattive sono semplici da usare. Basta posizionare la fine scheda della striscia reattiva nel tuo flusso prime urine del mattino, e notare il cambiamento di colore. Abbinare il colore alla carta sulla bottiglia, e sapere subito se si è bruciare i grassi - o meno.
om carboidrati semplici e complessi che si mangia, o masterizzare il grasso immagazzinato. Entrambi producono energia. Ma solo uno ti aiuterà a perdere peso!Dimostrare a se stessi
Potreste aver sentito parlare di questo semplice metodo di test per il rilascio di chetoni prima. Ma avete effettivamente utilizzato? E 'davvero un meraviglioso strumento per aiutarvi a vedere la prova biologica del vostro programma di dieta, velocemente e facilmente.
Strisce reattive chetoni sono disponibili in qualunque farmacia. Originariamente sviluppato come strumento di test per i diabetici, sono venduti con marchi diversi, tra cui KetoStix, LipoStix, Keto-sottile, e altri. Tutti funzionano essenzialmente nello stesso modo.
Le strisce reattive sono semplici da usare. Basta posizionare la fine scheda della striscia reattiva nel tuo flusso prime urine del mattino, e notare il cambiamento di colore. Abbinare il colore alla carta sulla bottiglia, e sapere subito se si è bruciare i grassi - o meno.
La bellezza è: è tutto su di te!
Forse la parte migliore di questo metodo di prova, a parte la facilità d'uso, è che si arriva a vedere che cosa è realmente lavorando per voi. Il corpo di ognuno è un po 'diversa, e ora è possibile personalizzare il cibo e l'assunzione di integratore di risultati specifici del corpo unico e il metabolismo.
L'altro vantaggio molto importante di questo metodo di test semplice è che può contribuire a proteggere la tua salute. Come affermato in precedenza, la perdita di muscolo può essere pericoloso, e, infine, anche mortali. Se si stanno cadendo sterline ma non si è bruciare i grassi, si sta rischiando la tua salute. E le strisce chetone test può fornire questo prezioso feedback.
Per ricapitolare comprovata Medici 'Secret Weight Loss # 1: test per chetoni quotidiana. Se la lettura è troppo scuro, è possibile aumentare i carboidrati per bilanciare in "traccia" di serie "piccola". Se vedete cambiare troppo poco o nulla, diminuire il tuo carboidrati, aumentare l'apporto proteico.
Che tu sia diete low-carb, cercando un nuovo supplemento perdita di grasso, o iniziare un nuovo regime di esercizio, questo semplice metodo poco costoso può essere lo strumento più importante che deve assicurarsi che il programma è sicuro, efficace, ed effettivamente bruciare i grassi .
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