Estate si avvicina e migliaia di persone sarà impegnato in loro tans prima che essi tirate fuori il loro pantaloncini e costumi da bagno. Tuttavia, la cura della pelle improprio può causare danni permanenti dai raggi suns. Indipendentemente dal vostro tipo di pelle, è molto importante proteggere la vostra pelle. Ecco alcuni suggerimenti chiave da tenere a mente questa estate.
Scegliere un'appropriata protezione solare. Se siete stati al negozio ultimamente, probabilmente avete visto un completo corridoio pieno di prodotti sun block. È spesso difficile sapere che uno comprare. Per uno sguardo che protegge dai raggi UVA e UVB. (I raggi UVB sono in realtà più nocivi per i raggi di sole che brucia l'UVA). È fondamentale che il vostro schermo solare protegge contro entrambi questi raggi di sole. Non perdere tempo con mezza la protezione.
Che cosa circa il SPF?
Il numero di SPF semplicemente dice alla gente quanto più essi possono durare fuori al sole senza essere bruciato. Più è alto il SPF numero, più a lungo la pelle è protetta contro il sole.
Ad esempio, permette di dire che hai messo su una crema solare con SPF 20. Questo sarebbe proteggere la pelle fino a 20 volte più lunga di vostro importo medio del tempo di protezione. Per scoprire quanto tempo la crema solare proteggerà la vostra pelle (moltiplicare quanto tempo normalmente impiegato a bruciare * SPF di tua protezione solare) così, se si masterizza normalmente dopo 30 minuti al sole e si dispone di crema solare con un SPF 15, la pelle sarebbe protetto per 450 minuti (o 7,5 ore)
È inoltre importante considerare i tipi di pelle quando si sceglie la corretta protezione solare.
Per i bambini (6 mesi e fino): scegliere una crema solare con SPF 15 o superiore per proteggere contro entrambi sole concia e la masterizzazione. Cercare un prodotto che offre la protezione UVA e UVB. Questo è conosciuto come il "ad ampio spettro".
Per molto fiera della pelle: questo tipo di pelle brucia rapidamente. Cercare una protezione solare contenente SPF 20 a 30.
Per pelle chiara: Questo tipo di pelle brucia abbastanza facilmente, ma alcuni abbronzatura si verifica. Cerca nei prodotti solari contenenti SPF 8-12.
Per la pelle media: Questo tipo di pelle produce una tonalità di marrone moderata quando esposti al sole. Cerca nei prodotti solari contenenti SPF 4-8.
Per pelle scura: Brucia raramente questo tipo di pelle. Cerca nei prodotti solari contenenti SPF 2-4.
Dopo la scelta di un'adeguata protezione solare, applicare prima di uscire nel sole. Sia sicuro e applicare generosamente sopra tutta la pelle che sarà esposti.
Prendersi cura della vostra pelle ora darà voi accattivanti pelle bene nel futuro.
P.S. La pelle è il numero uno meccanismo di difesa contro gli elementi ambientali. Esercizio, di riposo e di buona nutrizione sono il fondamento per la pelle bella e sana.
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