Alcolisti anonimi (AA) ha aiutato milioni di persone a recuperare dall'alcolismo. Per molte donne, tuttavia, AA non può essere la scelta migliore quando si tratta del difficile compito di smettere di bere. Il motivo principale che non può essere la scelta migliore è la seguente:
AA è basato sulla filosofia che egocentrismo è la radice dell'alcolismo. In altre parole, approccio di AA è quello di instillare umiltà e minimizzare l'egoismo nei suoi membri.
Mentre questo metodo può essere stato appropriato per i maschi bianchi nel 1940, quando venne fondata l'AA, non soddisfa le esigenze molto diverse delle donne. Ecco perché.
-Le donne che hanno un problema con l'alcol spesso soffrono di sentimenti di colpa e bassa autostima.
-Le donne già giudicare e rimproverare se stessi senza pietà.
-Quello che le donne hanno bisogno di recuperare è quello di sviluppare un senso di competenza in se stessi e ricostruire i loro sentimenti di autostima.
-Smettere di bere richiede il superamento delle dipendenze, dimenticare il passato e la pianificazione per il futuro.
SELF EMPOWERMENT, NON UMILTÀ, CONDUCE ALLA SOBRIETÀ
Sono d'accordo che è necessario per una donna di avere l'umiltà per poter accettare che lei ha un problema di bere. Ma prendendo l'umiltà di là di questo primo passo è effettivamente contatore produttivo per l'alcolista di donna.
Jean Kirkpatrick, Ph.d., fondatore delle donne programma sobrietà (WFS), scrive che "ad accettare l'umiltà è assolutamente la cosa peggiore che possa capitare a una donna alcolica." Dalla lunga esperienza Jean capito che per le donne a superare i sentimenti di impotenza e di impotenza che devono avere un programma che li aiuta a ricostruire la loro immagine di sé.
FA DONANDOVI FINO A UN LAVORO DI POTENZA SUPERIORE PER TE?
Il componente principale del programma di AA è spiritualità. In particolare, essi ritengono che, al fine di recuperare, uno deve arrendersi la volontà di un potere superiore.
WFS, d'altro canto, non incoraggia affidamento su un aumento della potenza o qualcosa di fuori di te stesso. Donne per sobrietà ritiene che il vostro potere deve provenire da all'interno.
LE DONNE PER LE OPERE DI SOBRIETÀ PROGRAMMA
Questo metodo di nuovo, che abilito per le donne smettere di bere produce risultati concreti. Un interessante studio è stato pubblicato nella rivista americana di droga e abuso di alcol da l. A. Kaskutas nel 1996.
Lo studio trovato era che dopo le donne è diventato davvero consapevoli del fatto che avrebbero dovuto fare qualcosa per loro bere, la percentuale di donne che erano sobrio entro 1 anno dopo aver frequentato donne per incontri di sobrietà era 38%. Al contrario, la percentuale di donne che erano sobrio entro 1 anno dopo aver frequentato Incontri Alcolisti anonimi era 26%.
PERCHÉ NON HO SENTITO DI WFS?
Uno dei motivi per cui riunioni AA sono così prevalente è il fatto che uno degli aspetti della loro filosofia spirituale è un forte accento sul servizio. In particolare, AA membri sono incoraggiati a partecipare alle riunioni per la vita ed essere parte di un programma di sponsorizzazione dove membri esperti aiutano i principianti.
Al contrario, perché WFS incoraggia l'autosufficienza, non promuove permanente presenza alle riunioni. Inoltre, sebbene WFS non dispone di un programma di sponsorizzazione formale, incoraggia una struttura di supporto informale tra le donne. Un risultato di questa filosofia WFS delle donne leader lontano da dipendenze è che incontri non si come ampiamente trovano con le donne per il programma di sobrietà come sono con AA.
Le donne per il sito web di sobrietà, tuttavia, fornire supporto sotto forma di incontri on-line, chat e una bacheca. Essi hanno anche una grande collezione di libri popolari sul recupero, nonché la propria letteratura per la vendita. Questo contrasta con riunioni AA dove sono consentito solo gli letteratura AA approvato.
INCONTRI WFS INCORAGGIANO LA CONVERSAZIONE TRA DONNE
Mi piace che WFS consente una vasta gamma di argomenti di incontro. E uno degli aspetti migliori del formato riunione WFS è che la conversazione è incoraggiato mentre AA ha una rigorosa "no cross-talk" regola durante le riunioni.
Un'altra differenza tra WFS e AA è che un terzo della WFS membri anche riunioni AA perché hanno bisogno di più frequenti incontri a rimanere sobrio e amano la fellowship e supporto. Le donne per la sobrietà è aperte a questo approccio e, infatti, afferma che il loro programma "può essere utilizzato con o senza AA."
AA, tuttavia, tende a scoraggiare la partecipazione ai programmi alternativi. Questo può essere visto attraverso alcuni della formulazione nella parte introduttiva della riunione dove si dichiara, "raramente abbiamo visto una persona non riescono che ha seguito accuratamente il nostro percorso," e, più tardi: "molti di noi pensa che siamo riusciti a trovare un modo più facile, più morbido. Ma non potevamo".
REAZIONI DELLE DONNE, DOPO AVER FREQUENTATO IL LORO PRIMO INCONTRO WFS
Potere viene da guardare avanti, non indietro. È molto importante per le donne hanno una forza positiva, proattiva, sostenendoli quando si tratta di smettere di bere. Questo è diverso l'approccio AA di concentrarsi su ricordi negativi del passato per evitare di bere in futuro.
Un esempio classico di ciò è che ho avuto molte donne venire al mio donne per gruppo di sobrietà e dirmi che dopo aver ascoltato la storia di bere una persona a un altoparlante AA incontro, si sentivano così male quando lasciando l'incontro che hanno voluto uscire e bere. Al contrario, molte donne condividono con me che si sentono positivo e pieno di speranza per il futuro quando ottengono fuori del nostro incontro WFS.
DOVE SI PUÒ IMPARARE PIÙ
Se sei curioso di saperne di più su donne per sobrietà programma, cliccare sul link che ho fornito di sotto. Vi si trovano alcune risorse che ho messo insieme per voi. Alcune di queste risorse includono:
-Statistiche sulle ragioni perché le donne piace o non piacciono WFS e AA
-Dettagli specifici per le donne intere per il programma di sobrietà
-Rivelano un libro che descrive il programma AA dal punto di vista di una donna
-Perché le donne per sobrietà programma non possono essere per voi
http://www.ajpip.com/addictions/site_map.htm
AA è stato responsabile per aiutare le donne ottenere e rimanere sobrio per molti anni e mi congratulo con loro sforzi. Tuttavia, ho trascorso 3 anni dentro e fuori di AA all'inizio della mia sobrietà e non sono mai stato in grado di ottenere il mio cuore nel programma.
Durante quel 3 anni acquistato e letto tutta la letteratura WFS e infine impegnato l'aiuto di un terapeuta privato. Quando finalmente avuto potere abbastanza per iniziare una riunione WFS nella mia zona, la mia capacità di rimanere sobrio divenne permanente.
HO FATTO, È POSSIBILE FARLO TROPPO!
Sono stato sobrio per 8 anni ora. Io attribuisco la mia sobrietà continua a parecchie cose che il programma WFS rivelato a me:
-L'importanza di conoscere me stesso e le ragioni perché ho bevuto
-Come sviluppare una positiva immagine di sé duratura
-Il potere era dentro di me per perseguire i miei interessi veri
-Quella sobrietà a lungo termine è possibile con il sostegno delle donne che la pensano nel mio gruppo WFS
Jeannie Long
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