Qui abbiamo un breve sguardo al dieci oli essenziali, considerato da alcuni comprendono il 'kit di assistenza domiciliare di base'. Mentre in alcun modo esauriente, questa lista andrà un lungo cammino da fornire trattamenti efficaci (e spesso piacevole!) per tutta la famiglia per cose come tagli e graffi, scottature, difficoltà digestive, sottolineano le condizioni connesse e molto altro ancora. Nel secondo articolo, copriamo applicazioni specifiche e l'utilizzo di ogni olio.
Olio # 1: lavanda
Lavanda è stato chiamato spesso al petto di medicina in una bottiglia per la sua vasta gamma di applicazioni. Ogni casa dovrebbe tenere lavanda da parte, anche se nessun altro olio viene utilizzato, come è così molto efficacia su ustioni. La sua azione antinfiammatoria è responsabile per gli inizi della moderna aromaterapia, come Dr. Jean Valnet scoperto proprietà curative della lavanda dopo essere bruciato in un incidente di laboratorio. Lavanda è considerato per accelerare la guarigione della ferita e ridurre lo sfregio. L'olio è anche piacevolmente calma e può essere utilizzato per ridurre lo stress in una varietà di situazioni – una tecnica comunemente usata è quello di applicare olio di lavanda 'pulito' (non diluito) per le suole dei piedi dei pazienti di recuperare da quasi qualsiasi disturbo.
Olio # 2: Albero del tè
Quando prima esaminato per la sua proprietà antisettiche, Tea Tree olio essenziale è risultata per essere 100 volte più potente di Acido carbolico – lo standard medico al momento. Albero del tè ha una gamma estremamente ampia di antibiotici, antivirali e antimicotiche proprietà che sono state confermate dalla ricerca scientifica moderna. Spesso usato localmente su piccole ferite, Tea Tree trova anche comunemente nei preparativi di igiene orale e può essere efficacemente impiegato per Candida, piede d'atleta e l'acne, tra le altre cose.
Olio # 3: menta piperita
Un eccellente tonico digestivo, olio essenziale di menta piperita può lenire molte denunce di stomaco. Per il viaggiatore, l'efficacia su calmante Chinetosi può essere di grande aiuto. Inoltre, almeno otto studi controllati hanno mostrato olio di menta piperita, per essere efficace nel ridurre i sintomi della sindrome del colon irritabile, una dolorosa condizione dell'intestino. Oltre il supporto del sistema digestivo, Peppermint è deliziosamente stimolante alla mente, luminosità e nitidezza attenzione mentale. Menta piperita, infine, è considerato da alcuni come un repellente per insetti più efficace rispetto alla citronella quando usato sul corpo (piuttosto che nell'aria circostante).
Olio # 4: camomilla
Ah, il grande tensione mitigatore, olio di camomilla. Questo estremamente delicato olio essenziale è utile per un'ampia varietà di condizioni nervose e spesso è indicato per i casi di stress nei bambini (tra cui teething e generale 'irritabilità'). Sfregamento nel plesso solare è un'applicazione comunemente usata, se questo è dove si tende a «tenere la tensione». Olio essenziale di camomilla è disponibile in varietà, tedesco o camomilla blu e camomilla romana. La varietà romana è più spesso utilizzata per alleviare lo stress, mentre la varietà tedesca ha il vantaggio di essere un antinfiammatorio estremamente efficacia.
Olio # 5: eucalipto
Un altro olio essenziale con una vasta gamma di proprietà, Eucalyptus è più spesso usato per i disturbi respiratori, essere utile in compensazione congestione con tosse e raffreddore. Tuttavia, gli effetti di esso è certamente non sono limitati a airways – a causa della sua vasta gamma di effetti, essa è stata chiamata la 'olio progettista' aromaterapeuti. Olio di eucalipto può raffreddare il corpo in estate (o a causa di febbre – da utilizzare in un impacco) e sostenere il sistema immunitario in inverno. Diffondere l'olio di eucalipto può uccidere la maggior parte dei batteri stafilococco, ancora una volta essere solidale delle infezioni bronchiali. È considerato altrettanto efficace nei casi di cistite, candida e scottature solari, per citarne alcuni, oltre ad essere un repellente per insetti.
Olio # 6: geranio
Geranio (noto anche come 'Geranio Rose') funziona meravigliosamente su livelli fisiologici e psicologici. Il suo profumo floreale è illuminante ed edificante, mentre si lavora anche come un sedativo. malte Hozzel ha fatto questa affermazione per quanto riguarda quest'olio: "geranio di vitale importanza, sensuale presenza non è sottile, ma diretto e inevitabile, che lo rende uno degli oli di scelta per qualità afrodisiache. (Geranio olio essenziale) ispira godimento & bellezza naturale, eleva istantaneamente & "tonifica" mente e intelletto in un atteggiamento quasi esigente potente. Identificano la mobilitazione emozionale e creative riserve latenti, aiutandoci a salire a nostra terrena e spirituale. Una bellezza ardente per gli incantesimi di tutti i mondi". Particolarmente noto per il suo effetto sulla femmine condizioni fisiologiche, geranio olio può essere efficacia per i problemi della menopausa, dell'utero e della mammella reclami.
Olio # 7: rosmarino
Olio essenziale di rosmarino è uno stimolante efficacia di fisico e mentale, utilizzato in un diffusore o in un bagno di mattina. È leggermente piccante, piuttosto che profumo floreale, ha un effetto di riscaldamento particolarmente utile per articolazioni artritiche e altri reclami muscolari. Inoltre ha una lunga storia di trattamento per il raffreddore e influenza – Rosemary era un componente di 'Quattro ladri aceto', quale rapinatori strofinato su di loro corpi per prevenire l'infezione quando a nulla di buono durante gli anni della peste del Medioevo. Inoltre, Rosemary è l'olio essenziale, più spesso associato con il miglioramento della crescita dei capelli in casi di Alopecia.
Olio # 8: Timo
Olio di timo è un potente farmaco antivirale, antibiotico, antisettico e diuretico, anche se esso dovrebbe essere impiegato con grande cura. Ci sono molti tipi di timo olio disponibile, ma solo la 'linalolo' chemotype è appropriata per l'utilizzo con i bambini; tutte le varietà dovrebbero essere diluite prima di applicazione topica. Dato le precauzioni, timo può essere una prima linea di difesa in caso di influenza, utilizzato in un diffusore di camera. Esso supporta anche l'eliminazione dei rifiuti tossici dal corpo (particolarmente notato per eccesso di acido urico), e la sua qualità di riscaldamento possono eliminare muco e catarro. La sua applicazione per l'apparato digerente è che di un potente anti-parassitari e per il sistema muscolare, può essere utile per dolori e dolori reumatici. Olio di timo può anche essere favorevole in caso di perdita dei capelli.
Olio # 9: limone
Un recente studio sulla presa di prova gli studenti di college ha mostrato che la diffusione di olio di limone in una stanza migliorato punteggi dei test più di ogni altro olio. Oltre che la sua mente-schiarire qualità, può anche disinfettare aria ambiente e agire come un deodorante naturale. Limone è stato notato per supportare la funzionalità epatica e viene utilizzato comunemente per assistere nella riduzione del peso perdita e cellulite. Nelle miscele, limone aggiunge una piacevole nota superiore e può creare un effetto sinergico con altri oli. Infine, olio di limone è comunemente usato come una fragranza e agente di condimento.
Olio # 10: chiodi di garofano
Il potere di chiodi di garofano olio essenziale è notato sul primo rilevamento dell'aroma-è abbastanza forte, tagliente e terroso. Chiodi di garofano olio ha ritenuto di essere il più forte antiossidante di qualsiasi olio essenziale ed è un componente di formule 'longevità'. È anche un estremamente potente antibatterico, efficacia contro una gamma più ampia di microbi rispetto a qualsiasi altro olio ad eccezione forse di origano-chiodi di garofano olio è stato impiegato anche per sterilizzare gli strumenti chirurgici. Chiodi di garofano, inoltre, ha proprietà analgesiche e può essere utilizzato per ridurre temporaneamente il dolore di mal di denti. Chiodi di garofano olio (o chiodi di garofano) è anche un componente del protocollo antiparassitario della dottoressa Huda Clark, aiutando ad eliminare i parassiti da di uno sistema digestivo. Questo è un olio molto potente, che deve essere diluito all'1% o meno per l'applicazione topica.
Così, ci abbiamo un possibile 'top ten' di oli essenziali per il petto di medicina domestico, una selezione con una gamma estremamente ampia di usi per i disturbi più comuni visti in un ambiente familiare. È importante notare che tutti gli oli essenziali sono potenti, e devono essere trattati con cautela e rispetto. Sempre riferirsi a una fonte attendibile prima di fare applicazioni specifiche di qualsiasi olio, come molti può essere irritante o possibilmente tossico se usato in modo errato.
Per aiutare a impiegare questi oli nella vostra casa, tuttavia, esamineremo usi più specifici di ciascun olio essenziale nella parte II del presente articolo. Questo vi assisterà nell'utilizzo di questi farmaci meravigliosi della natura nella vostra routine quotidiana.
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