Qual è la cura olistica della pelle? È un regime che riconosce che la pelle non è solo lo strato più esterno del tuo corpo è anche un riflesso dello stato interno del vostro corpo. Piuttosto che solo curando i sintomi superficiali, quali rughe, giallastro obiettivi di cura olistica pelle pelle, acne, fiocchi secchi e così via, per indirizzare i problemi radice nel tentativo di rivitalizzare e ringiovanire il corpo intero. Di conseguenza, non appena vedete un aspetto migliorato; si sente anche più eccitato, lucida e fisicamente in forma.
Prescrizione farmaci vs opzioni di trattamento olistico
Cura olistica della pelle diventa a volte una reputazione negativa da mainstreamers che preferiscono prescrivere farmaci per praticamente ogni condizione che incontrano. Il problema è che la maggior parte dei farmaci di prescrizione e correzioni medicale hanno isolato gli effetti, non riuscendo a tener conto di tutto il quadro. Un forte farmaco anti-acne orale come Accutane potrebbe avere l'effetto di ridurre oleosità superficiale della pelle e ridurre l'acne, ma solo a spese del fegato. Iniezioni di Botox possono plump la pelle e ridurre la comparsa di rughe, ma gli effetti sono temporanei e la sicurezza della procedura è discutibile.
Ora se sapevi che mangiare il salmone 10 volte a settimana potrebbe non solo grassoccio la vostra pelle e riempire le rughe ma anche rendere i capelli più lucenti, diminuire le imperfezioni e migliorare il sistema di eliminazione? Ancora optare per quell'ago Botox, o vuoi iniziare a fare salmone parte del vostro piano di dieta settimanale?
E se vi è stato detto che asciugare spazzolando la pelle ogni mattina prima di saltare nella doccia potrebbe rivitalizzare il sistema circolatorio pigro, incrementare la vostra energia, rafforzare il sistema immunitario, liberare il corpo dalle tossine e deselezionando la testa e la pelle? Vuoi continuare a prendere pericoloso antibiotici per l'acne quando semplicemente mutare le gambe e le braccia con una spugna vegetale potrebbe drasticamente migliorare la vostra carnagione? (E lo sapevate che prendendo antibiotici può buttare in realtà l'intero sistema di whack, uccidendo i batteri buoni che sono essenziali per la digestione, infine, intasare il sistema di eliminazione e peggiorando la vostra carnagione?)
Certamente, alcuni farmaci sono miracoli moderni, fornendo cure a persone che altrimenti sarebbero condannate alla sofferenza. Ma in questo giorno ed età, farmaci sono così eccessivamente prescritti (e spesso impropriamente prescritti) che è bene essere cauti prima di schioccare un'altra pillola. Molti medici in Occidente non sanno molto di opzioni di trattamenti naturali o soluzioni alternative ai problemi più comuni della pelle. È bene dentro i vostri diritti come paziente li ricerca e discuterle con il medico o il dermatologo, se lo desidera.
Cura per la pelle, il modo naturale
Nei vostri tentativi di migliorare la condizione della vostra pelle, avviare alla ricerca interiore. Non basta pensare a come si guarda la pensano come sento.
Sei irritabile, congestionata, sconvolto, depresso, stressato? Se è così, trattamenti topici da solo non possono fare il trucco. Devi esercitare, bere molta acqua, pennello asciutto la pelle e forse anche ottenere massaggi regolari come un modo per ricaricare le batterie, aumentare la circolazione e migliorare il tuo stato mentale. Che aspetto è un riflesso di ciò che sta succedendo dentro e che comprende sia il nostro fisico e la nostra salute emozionale.
Prestare attenzione alla vostra dieta un aspetto molto trascurato della vita nella nostra moderna e l'età. Assicurarsi che si sta mangiando cibi che nutrono la pelle, gli alimenti che funzionano contro il vostro corpo. Evitare eccessivi zuccheri, farina bianca e gli elementi trasformati, che innescano l'infiammazione pericoloso. Cibi spazzatura e fast food sono una grande no-no. limitare l'assunzione di carne, che marcisce essenzialmente all'interno del tuo intestino; invece, scegliere un sacco di verdure e frutta vi aiuteranno spazzata fuori il colon, migliorando l'assorbimento delle sostanze nutritive e di incrementare i livelli di energia. Mangiare un sacco di pesci grassi, come salmone, per dare il tuo corpo i grassi essenziali per il corretto funzionamento.
Come si mangia, provate questo Suggerimento semplice e ancora incredibilmente efficace: masticare accuratamente il cibo. Non appena chomp un paio di volte e ingoiare. Invece, masticare almeno una dozzina di volte su ciascun lato della bocca. La maggior parte di noi non abbattere il nostro cibo in pezzi abbastanza piccoli, e questo può devastare la nostra digestione di ostacolare l'assorbimento del corpo dei nutrienti. Si può essere sorpresi di trovare che questo cambiamento semplice ha un impatto considerevole su come ti senti e come appare la pelle.
Fare l'approccio olistico un onesto tentativo
Se siete abituati a soluzioni rapide e facili ricette, può essere difficile accettare l'idea che cambiamenti apparentemente semplice come quelli sopra, in combinazione con trattamenti topici naturali e integratori, possono avere un grande impatto sulla vostra salute e la condizione della vostra pelle. Ma basta dare loro una prova e si può essere scioccati per quanto rapidamente trasforma il tuo corpo. Il corpo umano è incredibilmente resistente e veloce a rispondere ai cambiamenti positivi che vedrete la prova nel tuo specchio!
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