Le 7 cose da cercare quando si entra in una palestra

Infine tu hai commesso per ottenere in forma e vuoi unirti a una palestra, ma che uno? A meno che non sei stato un regolare presso palestre in passato che non sai davvero uno buono da uno cattivo.

Una buona palestra ha i loro membri come loro priorità numero uno. Essi sono il servizio orientato al cliente. Un centro fitness male è solo guardando il valore del dollaro. Una volta di entrare che non vogliono conoscerti.

Dire la differenza può essere semplice come seguendo questo semplice elenco di controllo:

Attrezzature
Fare una passeggiata nei dintorni di palestra e hanno una buona occhiata a ogni pezzo di equipaggiamento. Ottenere e utilizzare alcuni. Se macinare, o sembrano sciolti o instabile, che è un segno sicuro che l'apparecchiatura non è servita spesso. Ogni palestra che non hanno attrezzature di servizio non sta per servirla.

Pulizia
Questo è un ottimo modo di vedere quanto gli affari del proprietario sono importante per loro. Se non è pulito ogni giorno quindi che stai probabilmente taglio costi, che non è buono per un potenziale membro. Quando stai camminando intorno hanno una buona occhiata a come pulite sono le macchine. Se siete coperti in polvere, probabilmente non sono curati.

Servizio
Se non si conosce molto sulla nutrizione e l'esercizio, questo è il più importante di tutti. Una palestra di qualità vuole aiutare in qualsiasi modo che possibile. Si dovrebbe essere dato un nuovo programma ogni 4-6 settimane e un'altra valutazione di idoneità ogni 8-12 settimane. Ci deve essere sempre qualcuno intorno a rispondere a vostre domande. Il personale dovrebbe inoltre essere amichevole e facile parlare con.

Tipo di palestra
Che tipo di persone usano la palestra al times che vi sarà la formazione? Se non sei in bodybuilding, che probabilmente si desidera stare lontano da palestre 'testa muscolo' dopo 15. Queste palestre sono facili da identificare. Essi sono carichi di pesi, senza classi di aerobiche e no (o molto vecchio), bike e tapis roulant.

Etica
Sono costantemente cercando di spingere i loro prodotti? Ciò avviene spesso con supplementi nutrizionali. Non c'è niente di sbagliato con la vendita di tali prodotti come alcuni hanno abbastanza buono se hai bisogno di loro, ma alcuni centri immorale cercano di spingere i supplementi su tutti i nuovi membri. Se il venditore o l'istruttore sembra invadente con i loro prodotti, correre ai ripari!

Personale
Mentre le qualifiche sono importanti, non è tutto. La caratteristica più importante in un istruttore di fitness buona è che si deve la cura. Se sono terziari qualificato come bene poi tu stesso hai un grande allenatore, ma anche la persona più competente nel settore è di nessun valore se non sono interessati ad aiutare voi. È facile identificare il personale che cura perché sono cordiale, cortese e ascolta! (Si può ricordare anche il tuo nome)

Prezzo abbonamento
Ogni regione è diverso, ma il prezzo di adesione dovrebbe riflettere il servizio, attrezzature e istruttori. Si non dovrebbe giudicare un centro fitness sul prezzo da solo (è per questo che raramente danno prezzi sopra il telefono!). Date un'occhiata a qualche palestre nella tua zona e confrontare ogni uno. Che è l'unico modo affidabile per misurare il vero valore.