Attenzione: non va per qualsiasi piano di perdita o dieta peso prima lettura di questa relazione.
Sì, è necessario essere consapevoli dei seguenti 7 punti prima dell'adozione di un piano di dieta.
1) Il vostro programma di perdita di peso deve rimuovere le tossine dal vostro corpo.
Conosci questi fatti?
FATTO #1:90% delle tossine nel vostro corpo sono espulsi dal corpo attraverso il respiro.Ma una persona media utilizza solo il 30% della sua capacità polmonare!
FATTO #2: 8% delle tossine vengono rimossi dagli organi escretori.Ma l'80% della popolazione ha intasato i due punti con conseguente chili di rifiuti interessati.
FATTO #3: 2% delle tossine vengono rimossi attraverso la pelle, naso, orecchie, ecc.
Così, dove tutte le tossine che non vengono espulsi attraverso il respiro e gli organi escretori vanno? Semplice, essi vengono memorizzati nel vostro corpo.
Non importa quanto pulito si pensa esso il tuo corpo ha un deposito di tossine in una forma o l'altra a causa di fattori di cui sopra.
E, le tossine sono la causa di n. 1 della deposizione di grasso. In realtà, è tossina che rende la rimozione di grasso così difficile da raggiungere.
Ma, la maggior parte del grasso supplemento i produttori e gli esperti di dieta non sembrano sapere nulla di questo fatto fondamentale! o almeno che essi sono facendo finta di non sapere.
Ricordare. Nessuna rimozione grasso rimozione-No di tossina. Periodo.
2) Si deve perdere grasso non acqua
La maggior parte dei programmi di dieta sono basata su diete a basso contenuto calorico.Questo tipo di cibo deprevation segnala il tuo corpo a spargere acqua immagazzinato in ed intorno alle cellule.Ricordate che il vostro corpo è 70% di acqua.
Perdere questa acqua intorno alle cellule provoca il tuo corpo di immediatamente perdere peso ti fa pensare che il programma di perdita di peso è un successo.
Considerando che questo peso acqua torna tanto facilmente quanto è stato perso.
Conclusione? Essere sicuri che se il programma di perdita di peso si sta per selezionare rende il tuo corpo perde solo acqua o grasso vero al 100%.
3) Il programma di perdita di peso deve ottimizzare il funzionamento di organi nel vostro corpo di bruciare i grassi.
La maggior parte dei prodotti disponibili sul mercato oggi non soddisfano questo criterio.
Ci sono soppressori dell'appetito che solo sopprimere l'appetito... che è molto pericoloso e grassi bloccanti, che bloccano solo il grasso che si mangia.
I programmi di dieta popolare andare un passo avanti limitando il tipo e la quantità di cibo che si mangia.
Questo si traduce in malnutrizione di organi del corpo, privandoli dei nutrienti e conseguente loro fallimento malfunzionante e prematura di bruciare i grassi vari.
La maggior parte dei programmi di perdita di peso non può mai migliorare il funzionamento degli organi responsabili per la perdita di peso naturale e senza sforzo per un lungo periodo di tempo.
Quindi, cercare informazioni se il vostro programma di perdita di peso ha davvero le sostanze nutrienti necessarie richieste e una strategia per mantenere questi fat burning organi in buona forma.
4) I programmi di perdita di peso devono essere privi di sostanze chimiche dannose e farmaci senza effetti collaterali.
La maggior parte dei supplementi di perdita di peso hanno uno o gli altri effetti collaterali perché essi sono costituiti da sostanze chimiche non testate e farmaci come ephedra, che sono dannosi per il vostro corpo.
5) Deve avere un scientifico base-provato e testato per un lungo periodo di tempo.
99% di tutte la perdita di peso programmi disponibili sul mercato non hanno alcun fondamento scientifico. Non sono stati testati e provati per un lungo periodo di tempo.
Infatti, la maggior parte dei prodotti si usa come una cavia per testare i loro prodotti!
6) Il vostro programma di perdita di peso deve aumentare naturalmente il metabolismo.
Senza aumentare il metabolismo in modo naturale, bruciare i grassi è impossibile.
7) No drastica riduzione nell'assunzione di cibo dovrebbe essere necessario.
È un concetto sbagliato propagato dall'industria dieta che il meno calorie in più è la perdita di peso. Questa è una grande bugia e danneggia il corpo. Dieta yo-yo è il risultato di questo approccio.
Infatti, drastica riduzione nell'apporto calorico priva di nutrienti vitali per gli organi molto che sono responsabili del metabolismo e grassi con conseguente loro insufficienza a bruciare i grassi.
Quindi, guardare fuori per diete molto ipocaloriche!
99% dei programmi di dieta nel mercato oggi riuscirà sicuramente questo test e il motivo per esso? Sono spazzatura!.
Sì, l'industria della dieta è pieno di bugie e false affermazioni per quanto riguarda la perdita di peso.Il fatto vero è...maggioranza...Sì...maggioranza non so il motivo reale per accumulo di grasso e che cosa funziona davvero.
No comments:
Post a Comment