L'America è in una crisi di salute. Quasi un quarto di ogni dollaro è speso per l'assistenza sanitaria. L'America è il trentasettesimo della scala di salute, che non è molto buona. Una persona su tre ottiene il cancro in America, uno di due ottiene una malattia autoimmune, due su tre sono sovrappeso e tre su quattro hanno una malattia degenerativa. Tutte queste malattie sono in aumento. Si vede un problema qui? Lo faccio. Il nostro fisico, mentale e anche la nostra esistenza spirituale è a rischio. I nostri corpi non si ottengono che cosa hanno bisogno di tenerci ben più. La relazione tra la salute spirituale e fisico, mentale, è molto diretta. Lo stress quotidiano aggiunge al problema. Cosa si può fare su di esso? Priorità la vostra vita, esercitare, mangiare sano e prendere i supplementi di qualità migliori.
Definire le priorità di tua vita rifiutando "buono" e cerca il "migliore". Ho sentito qualcuno dire una volta: quel nemico dei migliori è buona. Crederci. Ci sono diversi modi si può buttare fuori il bene e fare il meglio. Questo è quello che mi consiglia.
1. Trascorrere ogni mattina per conoscere Gesù pregando, leggere la parola di Dio, e alla ricerca di un principio per quel giorno da applicare alla tua vita.
2. Dedicare tempo di qualità con il vostro coniuge e li trattano come se aveva appena incontrato, ad esempio tenendo aperta la porta, li acquisto fiori, essere gentile e cortese, e quotazione a loro parlare, soprattutto quando essi possono solo bisogno di essere ascoltato.
3. Passare il tempo con la vostra famiglia. Si potrebbe dare i vostri bambini tutto nella vita, ma tutti che vogliono mai realmente è ora con voi. Ecco come si mostra veramente il tuo amore per loro, solo voi stessi dando a loro.
4. Ultimo di tutto per guadagnarsi da vivere.
Parlando solo dal trascorrere del tempo di qualità con la vostra famiglia facendo cose come una passeggiata, progetti e conoscersi a vicenda. Questo sarà alleviare alcuni dei vostri stress e può rendere la vita più significativa.
Esercizio è il respiro del corpo. I nostri corpi hanno bisogno di esercizio e il sole. Fare lunghe passeggiate (con la famiglia), ottenere quel cuore di pompaggio, andare in bicicletta attraverso il parco o entrare in un club di salute. Senza un buon corpo sano, il tuo cervello non funziona correttamente (come quando non si può pensare dritto). Sunshine ha aiutato molti con depressione e dà le tue cose corpo che ha bisogno di continuare a lavorare in modo normale.
Mangiare sano è altrettanto importante. Ottenere la giusta nutrizione per il vostro corpo è importante, così da non finire per malati, disabili o come un caso peggiore, in un centro di assistenza (nursing home). I migliori (ricordate il migliore) piano di mangiare sano è il modo del giardino dell'Eden. Un sacco di noci, verdure, cereali e frutta fresca sono il modo migliore. Per il periodo invernale è possibile ottenere frutta secca. Non credo nella carne mangiare più, Dio ha permesso, ma non era la sua prima scelta migliore (c'è che la parola "migliori" ancora una volta). Mangiare carne favorisce la malattia più che ti rendi conto. Lo studio più completo dell'alimentazione mai condotto, "The China Study," da T. Colin Campbell will startle ottenere presso il vostro negozio locale di libro.
Cibo di oggi non contengono quantità di vitamine e minerali che hanno fatto precedentemente, a causa di pratiche agricole moderne. È necessario integrare la dieta con i migliori (c'è ancora una volta che la parola "migliore") integratori di qualità. Non tutti gli integratori possono essere digeriti dai nostri corpi, soprattutto se non li riconoscono come cibo; appena passano proprio sul passante non digerito. Gli integratori migliori che conosco sono fatti di grado farmaceutico e hanno appena ricevuto il loro brevetto sul loro miglior prodotto che viene messo in tutto ciò che vendono. A www.totalhealthnow.myglycostore.com è possibile visualizzare e acquistare li e anche scaricare il tuo ebook gratis su dieci miti salute mortale.
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