Ogni parte di te è composto da minerali - tua ossa, struttura cellulare, liquido linfatico, arterie, organi, tessuti, muscolo, capelli e così via. Non si può vivere senza minerali. Il tuo corpo non produce minerali.
Dove prendi il tuo minerali? Li ottenete da ortaggi e frutta e integratori buoni. Dal momento che solo il 10% della gente mangia abbastanza frutta e verdura, il resto di voi sono carenti in minerali.Se si mangia abbastanza frutta e verdura, perché dobbiamo prendere un supplemento minerale?
Molto tempo fa, quando il suolo era ricco di sali minerali, frutta e verdura era inceppate pack con minerali. Frutta e verdura non era raccolti all'inizio, congelato, cerato, irradiato o archiviati in gas argon. Chi ha mangiato questi ortaggi e frutta ottenuta un'adeguata fornitura di minerali e raramente ha un deficit.
Oggi è vero il contrario. Tu ed io non possiamo ottenere abbastanza minerali da mangiare frutta e verdura. Ora si mangiano più verdure cotte, verdure in pacchetti, frutta e verdura che è cerato e le verdure più di altri paesi non elaborati correttamente.Oggi, abbiamo bisogno di integrare le nostre abitudini alimentari con un live liquido minerale per compensare la mancanza di minerali nel cibo buono e cibo spazzatura che mangiamo.
Qui è una lista parziale delle malattie e delle loro relative carenze di minerali e sotto ogni minerale è il cibo che è più alto di quello minerale.
Calcio - recessione gengivale, PMS, panico attacchi, crampi muscolari, polmoni, debole, Bassa dolore alla schiena, calcoli renali, insonnia, debolezza ossea, Speroni, depositi di calcio dell'osso.
Alimenti - formaggi, formaggi cottage, dulse, verdi, alghe, latte di capra, semi di sesamo, cereali non raffinati, semi e mandorle.
Sodio - nervi inquieti, disturbi della vista, confusione mentale, mancanza di saliva, cefalee frontali, bianco lingua patinata, cracking giunti, affaticamento, respiro offensivo, tendini rigidi, rigida delle articolazioni
Alimenti - latte di capra, siero di capra, fichi neri missione, mele, albicocche, cavoli, fuco, prugne, uvetta, fragole, semi di girasole, olive nere, sedano, dulse, asparagi, verdi,
Potassio - fearfulness, malattia mentale, basso consumo di energia, dolori e dolori, acidità del corpo, tendenza, violenza, sospettosità, perdita di ambizione, nervosismo, negatività
Alimenti - olive nere, dulse, patate peeling brodo, amari verdi, kelp, muschio d'Irlanda, vari semi e noci, aceto di sidro di mele, latte di soia, spinaci, latte di capra, uva, mele, banane, formaggio, cetrioli, pesce, dale, lattuga
Magnesio - A.D.D., anoressia, Calcificazione arteriosa, l'assorbimento del calcio basso, convulsioni, depressione, disturbi gastrointestinali, mancata crescita, emicrania mestruale, osteoporosi, tremori, caldo temperamento, svenimento
Alimenti - semi e noci, farina di mais giallo, lucidatura del riso, germe di grano, avocado, noci di cocco, spinaci, latte di capra, uva, miele, grano intero fosforo - costante debolezza, nevralgia, intorpidimento, mancanza di fiducia, lenta ossigenazione, sensibili al rumore o critica, fatica
Alimenti - carne, tuorlo d'uovo, latticini, pesce, mandorle, crusca di riso, semi di zucca, semi di soia, lenticchie, semi di girasole, mandorle, vari tipi di fagioli, carote, noci pecan, lenticchie, cavolo
Tasso di manganese - A.D. D., asma, sindrome del tunnel carpale, convulsioni, perdita della libido, aborto spontaneo, crescita ritardata, ancora nascita, ATM, incubi
Alimenti - black noci e altre noci e semi di ananas, prezzemolo, foglia di lattuga, sedano, mirtilli, black eyed peas, albicocche
Rame - A.D.D, anemia, artrite, paralisi cerebrale, comportamento violento, colesterolo alto, Palpebra cadente, capelli grigi o bianchi, ernia, cirrosi epatica, difficoltà di apprendimento, poco zucchero nel sangue, guaritore lento, ad alto rischio di ictus, vene varicose
Alimenti - fegato, frutti di mare, mandorle, verdi, verdure a foglia, cereali integrali,
Selenio - macchie dell'età, l'invecchiamento della pelle, Alzheimer, cancro, fibrosi cistica, affaticamento, palpitazioni cardiache, l'HIV, l'ipotiroidismo, danni al fegato, debolezza muscolare, scoliosi
Alimenti - germe di grano, crusca, cereali integrali, cipolle, broccoli, uova, di pesce, prodotti lattiero-caseari, carne, asparagi, pomodori, funghi, noci
Iodio - gozzo, pensiero confuso, difficoltà mestruali, problemi di cuore e polmone
Alimenti - fuco, pesce, dulse, piante marine, anguria, gombo, senape verdi, peperoni verdi, melanzane, cavoli di Bruxelles, erba cipollina carote, carciofi, agar
Ferro - fatica, bassa auto-immunità, anemia, depressione, bassa pressione sanguigna, discorso lento, scarsa memoria, suscettibile di raffreddori
Alimenti - verdi, unsulphured frutta secca, dulse, kelp, muschio irlandese, ciliegie nere, bacche nere, clorofilla liquida, fragole, sedano, spinaci, semi di girasole di lucidatura del riso, melassa, uova, latte di capra, fagioli pinto
Zinco - A.D.D., perdita di capelli, malformazioni congenite, odore del corpo, difetti cerebrali, diarrea, guaritore lento, difetti cardiaci, ernia, impotenza, difetti del polmone, l'allargamento della prostata, perdita del senso dell'olfatto, bassa statura, webbed le punte
Alimenti - latte di capra, lievito di birra, semi di zucca, germe di grano, crusca di frumento, alimenti ad alta percentuale proteica, il latte di vacca
Cromo - A.D.D., perdita di peso inaspettato, basso numero di spermatozoi, pre diabete, depressione maniacale, difficoltà di apprendimento, con problemi di crescita, iperattività, malattia coronarica vaso sanguigno, cataratta, poco zucchero nel sangue
Alimenti - lievito di birra, cereali integrali, vongole, carne, chiodi di garofano e spezie, olio di mais.
Ci sono più minerali rispetto a quelli sopra elencati. Questo è solo un inizio, in modo che si può vedere perché sono così importanti minerali. Una mancanza costante di un minerale specifico può portare ad una grave malattia.
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