Uno sguardo più attento al sollievo dal dolore collo

Dolore al collo affligge molte persone ad un certo punto nella loro vita - due-terzi della relazione adulti americani dopo aver sperimentato almeno una incidenza di dolore al collo nella loro vita. Si può colare il collo durante l'esercizio, al lavoro, o anche qualcosa di semplice come girarsi nel sonno. Si tratta di un disturbo così comune che si è guadagnato anche il colloquialism proprio. Ma mentre il tuo capo, vicino di casa o anche i bambini possono essere a volte un vero e proprio "dolore al collo", così può il dolore al collo!

Così come si fa a sbarazzarsi di esso? Ci sono molti trattamenti per alleviare il dolore collo, che vanno dai rimedi a domicilio e terapia fisica a trattamenti alternativi come la chiropratica e l'agopuntura. -The-Counter e prescrizione di farmaci come acetaminofene (Tylenol) può alleviare il dolore e aiuta la anti-infiammatori non-steroidei (FANS) riduce l'infiammazione troppo. Intervento chirurgico può essere necessario correggere un disco cervicale sfollato.

Decidere quale terapia di sottoporsi a dipende da fattori come l'intensità del dolore e della durata.
Per dolore al collo acuta grave derivante da un incidente o infortunio, medici consiglia il riposo a letto, neck brace o collare e trattamento a freddo (come un impacco di ghiaccio) per rilievo di dolore del collo. Calore (ad esempio, che da un termoforo) e terapia fisica sono di solito raccomandati per il trattamento del dolore cronico al collo. Terapia fisica dovrebbe affrontare i fattori di rischio e cura preventiva insieme a fornire sollievo dal dolore collo. Questo può comportare il massaggio, la stimolazione elettrica, stretching, esercizio o altre modalità.

Un recente studio europeo diviso i pazienti in tre gruppi di trattamento. Il gruppo che ha ricevuto l'agopuntura cinese tradizionale ha riferito il più significativo collo sollievo dal dolore a breve termine e nel corso del tempo, rispetto a quelli che sono stati sottoposti a trattamento massaggio terapia o laser.

Sia che scegliate il massaggio, l'agopuntura o terapia fisica, è importante trovare un professionista certificato cui abilità sono fiducioso in – uno qualsiasi di questi eseguiti in modo non corretto può effettivamente fare più male che bene. Non abbiate paura di provare nuove terapie o combinare diversi tipi di trattamento insieme – il tuo collo è unico, e il trattamento può essere troppo.