Dieta e diverticolite

Che cos'è la diverticolite?

Diverticolite è un'altra di quelle condizioni che ha seguito dall'industrializzazione e un fondamentale cambiamento nelle abitudini alimentari ad una dieta di alimenti trasformati. La circostanza è emersa dopo fresatura è diventato molto comune nei paesi occidentali, a partire negli Stati Uniti. Fresatura grani strisce fuori preziosa fibra, e poiché l'inizio del XX secolo è stata una carenza di fibre nella dieta banale tra l'americano e altri Western, popolazione.

Diverticolite in realtà fa seguito a una condizione chiamata diverticolosi, che tende a venire con l'età, specialmente sopra i 60. La diverticolosi è abbastanza comune e passato l'età di 60 anni circa la metà della popolazione hanno questa condizione. Con diverticolosi persone sperimentare la formazione di piccole sacche nel tratto intestinale. Questi sacchetti sono chiamati diverticoli. Essi sono, di per sé innocuo, e la maggior parte delle persone non sanno mai che li hanno.

Se diverticoli diventano infiammati o infetti, tuttavia, quindi il paziente sarà sperimentare dolore nella regione addominale. Solo una relativamente piccola percentuale di persone con diverticolosi sviluppano diverticolite, e molti di questi sono casi lievi, che possono essere trattati con riposo e cambiamento di dieta. Casi più gravi possono richiedere un intervento chirurgico.

Che cosa dovrebbe includere una dieta diverticolite?

Se la diverticolite è stata diagnosticata dal medico e si conferma come un caso delicato, il medico probabilmente raccomanderà alcuni cambiamenti nella dieta. Anche se una carenza di fibre nella dieta oltre un certo numero di anni può aver causato la condizione, una volta che lo avete, il medico può chiedere di tagliare su fibra ancora di più per un paio di giorni, come può aggravare il dolore.

Il trattamento è suscettibile di includere gli antibiotici per uccidere l'infezione, ed è vitale si finisci il tuo corso e prende il parere del medico. In circa la metà dei casi di diverticolite, il paziente sarà essere ricoverati in ospedale; l'altra metà sarà essere curata a casa. Quindi è saggio mentre sono a casa a bastone per la diverticolite dieta consigliata dal medico.

Quando l'infezione è deselezionata e la diverticolite non è più un problema, allora si sarà in grado di concentrarsi sulla prevenzione, ma ancora una volta si dovrebbe prendere il parere del medico.

Diverticolite dieta prevenzione

La causa della diverticolosi è una dieta troppo povera di fibra. La prevenzione della condizione dovrebbe pertanto tentare di ristabilire quell'equilibrio. La dieta diverticolite dovrebbe essere ben equilibrata, ma includono alimenti ad alta fibra come frutta fresca, verdura e cereali integrali. Sono sicuro che avete sentito prima quando è menzionata una dieta sana. Una tale dieta può aiutare a prevenire un certo numero di malattie croniche.

Un supplemento di fibra può essere utile. Ho usato psyllium per più di un decennio e trovare una fonte eccellente di fibra morbida, e per la pulizia dell'apparato digerente è l'ideale, come il psyllium forma un gel come texture quando mescolato con acqua.

L'acqua stessa svolge un ruolo importante nella produzione di uno sgabello morbido e specialmente quando mescolato con fibra. Così, si dovrebbe avere un sacco di acqua nella vostra dieta diverticolite. Gettare in mezz'ora esercitare un giorno, e l'intestino e sistema digestivo deve mantenere in buona forma.