5 Grandi motivi per acquistare manubri regolabili

Provate a immaginare se si potrebbe sostituire una stanza piena di macchine di peso con un pezzo di attrezzature per il fitness senza costare un braccio o una gamba! Manubri regolabili bene potrebbero essere proprio la soluzione che stavate cercando.

Manubri regolabili sono uno dei migliori investimenti che potete fare nella vostra palestra di casa. Se hai ancora bisogno di convincere, check out le seguenti 5 motivi perché avete bisogno di afferrare il proprio set di manubri regolabili.

1. Gamma di esercizi

Uno dei vantaggi principali di manubri sopra macchine di peso tradizionale è che è possibile eseguire un numero di esercizi diversi senza modificare le macchine. È possibile modificare facilmente dal fare riccioli bicep tricipiti tangenti solo modificando la posizione del corpo. Così invece di comprare 4 macchine diverse per ottenere un allenamento totale del corpo avete solo bisogno di uno set manubri regolabili.

2. Prezzo

Se si guarda intorno, oggi si potrebbe spendere facilmente $1000 dollari su diversi pezzi di attrezzature da palestra solo per lavorare i gruppi muscolari differenti. Sorprendentemente è possibile ottenere un set di manubri regolabili per solo $200-$ 300 a seconda del peso del set. Considerando la gamma di esercizi che è possibile eseguire questo è fantastico value for money!

Confrontare questo prezzo per il tuo abbonamento a una palestra locale e presto vedrete perchè è così buono valore.

3. Comodità di regolazione

Questo è ciò che rende così grande manubri regolabili e cosa li differenzia da manubri tradizionali. Utilizzando un semplice cambio rapido pin è possibile modificare istantaneamente dal peso di un manubrio per il prossimo. Pensate come una perno caricato peso macchina ma con manubri. Perché si modifica il peso del manubrio con un pin che non hai bisogno di una stanza piena di manubri che possono ottenere nel modo e costano un sacco di soldi.

4. Spazio

A differenza dei manubri tradizionali che hanno bisogno di un rack di manubri e un sacco di spazio per archiviare, manubri regolabili sedersi su un supporto così può essere nascosto in un angolo di una stanza. In questo modo si può lasciare più spazio per i più grandi attrezzature per il fitness come le ellittiche o tapis roulant.

Se vi sono stata messa fuori costruendo il vostro home gym a causa della mancanza di spazio ora non avete scuse!!

5. Massimo sviluppo muscolare

Manubri, noto anche come pesi liberi, sono i migliori per massimizzare lo sviluppo muscolare. Perché sono meno stabili rispetto a pesi macchina devi usare più muscoli (i muscoli di stabilizzazione) per aiutare a sostenere il peso e l'esercizio con la forma corretta. Se hai provato ogni esecuzione sia un tradizionale panca e un press manubri saprete che con manubri sono molto più difficile.

Una persona che può bench press 200 lb x 8 ripetizioni con un bar tradizionale potrebbe solo essere in grado di fare 160lb (80lb per ogni mano) x 8 ripetizioni con manubri semplice perché devi lavorare di più per stabilizzare il peso.

Così là lo avete. Che scuse hai ora? Prendere una decisione intelligente e mettere manubri regolabili al top della vostra lista di priorità home gym.