Come corpo Ph può aumentare (e ridurre) vostri livelli di energia

CHE COSA LA MAGGIOR PARTE DELLE PERSONE NON CAPISCONO; SIAMO MOTORI DI BIO ELETTRICI

Al fine di realizzare tutti i molti milioni di funzioni complesse che si verificano nel corso della giornata, il corpo deve essere in grado di comunicare con itself… tutta la strada fino al livello cellulare. E sai come fa questo? Attraverso impulsi di energia elettrica. Quella di destra, elettricità.

Vostro corpo opera su una corrente di elettro magnetici. Che ci crediate o no, tutti gli organi nel vostro corpo emettono questi campi di corrente elettrica. In effetti, segnali nervosi sono nient'altro che le cariche elettriche.

Ciò che crea questa energia elettrica nel vostro corpo è un equilibrio molto fine che esiste nella vostra chimica bio. E di tutti i sistemi nel vostro corpo che dipendono da questo delicato equilibrio chimico bio, uno dei più importanti è il flusso di sangue. Questo è dove il pH entra in gioco. Ma che cosa è il pH?

CHE COSA È IL PH E PERCHÉ È IMPORTANTE PER TUTTO IL TUO CORPO FUNZIONI

PH è una scala che misura come acide o alcalina una sostanza è. Gli intervalli di scala da 1 a 14 con 1 sta molto alcalina molto acido, 7, 14 e neutrale.

Così che cosa pH ha a che fare con voi e il vostro sangue? Beh, il pH del sangue è estremamente importante. Il livello di pH ideale per il tuo sangue è giusto circa 7,35 e il tuo corpo va a lunghezze enorme per mantenere questo livello.

Perché? Perché se il pH sanguigno dovesse variare di 1 o 2 punti in entrambe le direzioni, cambierebbe la chimica elettrica nel vostro corpo, non ci sarebbe nessuna potenza elettrica e in breve tempo sarebbe drop dead. Come potete vedere, mantenendo il livello di pH giusto nel sangue è abbastanza importante!!

Con questo in mente un buon modo per evitare di sconvolgere questo equilibrio chimico bio delicata sarebbe dare un'occhiata a quelle cose che può compromettere il mantenimento del livello di pH ideale nel vostro corpo. E qual è il principale colpevole, in questo caso? La risposta è la creazione di acido nel vostro corpo.

Prima vedremo che cosa provoca acido, un esempio grafico per darvi un'idea di cosa può accadere nel sangue quando il pH scende a meno dell'ideale. Globuli rossi sono come l'ossigeno è trasportato a tutte le celle nel vostro corpo.

Come si muovono nei capillari molto piccoli, piccolo, globuli rossi, lo spazio che hanno per spostarsi ottiene piuttosto piccolo. In realtà, il diametro dei capillari ottiene così piccolo che i globuli rossi a volte devono passare attraverso questi capillari un globulo rosso alla volta!

A causa di questo, e perché è importante per i globuli rossi essere in grado di scorrere facilmente e rapidamente attraverso il vostro corpo, hanno un meccanismo che consente loro di restare separati gli uni dagli altri. Questo meccanismo viene fornito in forma di esterno di sane globuli rossi avendo una carica negativa. Questo provoca loro di rimanere a prescindere da altra, sorta di come quando si tenta di spingere le estremità negative dei due magneti insieme. Essi resistere a vicenda e rimanere a parte.

Purtroppo, l'acido interferisce con questo meccanismo molto importante in un modo abbastanza spaventoso. Acido effettivamente strisce via la carica negativa da globuli rossi. Il risultato è che i globuli rossi poi tendono a ciuffo insieme e non di flusso come facilmente. Questo rende molto più difficile per loro a scorrere facilmente attraverso il flusso sanguigno.

Ma rende anche più difficile per loro di muoversi liberamente attraverso quei piccoli capillari. Questo significa che meno ossigeno si ottiene a vostre cellule. Acido indebolisce anche i globuli rossi e cominciano a morire. E indovinate che cosa liberano nel vostro sistema quando muoiono? Più acido.

Potrei descrivere un intero elenco di processi che si verificano quando il sistema diventa e rimane di acido, ma penso che si ottiene l'idea. Il punto è che a parte l'acido che viene secreto in vostro stomaco per aiutare la digestione, acido nel vostro corpo è cattivo. Davvero male.

In materia di produzione di energia nel corpo, ecco una domanda facile per voi. Cosa ne pensi succede a livello di energia di una persona, se nel tempo che loro sistema diventa più e più acido, è perturbato il loro equilibrio biochimica e loro globuli rossi non può trasportare ossigeno e nutrienti nel modo più efficiente a tutte le loro cellule? La risposta è semplice. Gocce del loro livello di energia. Drammaticamente.

Cominciano ottenere l'immagine qui come all'importanza del pH nel vostro corpo? Buona. Ora facciamo prendere una rapida occhiata a che cosa provoca l'acidità nel vostro corpo e poi guardate passi si può prendere per ottenere il vostro pH corpo indietro a un livello ideale.

QUALI CAUSE ACIDO NEL CORPO

La causa primaria di una condizione di acida nel vostro corpo è da ciò che si mette in bocca. In altre parole, ciò che si mangia e quello che si beve. E non è come "acido" qualcosa può sembrare quando mangiare o bere. Ha a che fare con quello che è rimasto quando si digerire.

In particolare, mangiare o bere qualcosa lascia dietro un acido o alcalino "cenere". Ad esempio, non so voi, ma io amo i frutti di mare. Capesante sono uno dei miei preferiti. Tuttavia, quando il vostro corpo digerisce capesante, lascia un frassino estremamente acido. Capesante, infatti, sono uno degli alimenti più acidi che si può mangiare.

Purtroppo, un sacco di cose che la maggior parte delle persone mettere nelle loro bocche creare un frassino acido. Questi includono alcol, caffè e un sacco di proteine della carne nella vostra dieta. Abbastanza interessante, lo stress tende anche a creare una condizione di acida nel corpo.

PASSI SI PUÒ PRENDERE IMMEDIATAMENTE PER MIGLIORARE IL VOSTRO PH

Fortunatamente, è abbastanza facile immediatamente cambiare il vostro pH per il meglio e a renderlo più alcalina. Il primo passo è quello di capire che si sta mangiando cibi e le bevande che bevono sono l'acido e che sono alcalini. Poi è semplicemente una questione di eliminare alcuni degli alimenti più acidi sei mangiare e aggiunta negli alimenti più alcalini.

Tuttavia, prima di iniziare, è importante ottenere una previsione di che cosa il pH è nel vostro corpo così che si può vedere come stanno migliorando, o se avete bisogno di continuare a eliminare più acidi alimenti e aggiungere in quelli più alcaline.

È possibile farlo testando il pH della vostra saliva su base regolare. Questo è veramente semplice da fare. Maggiori dettagli su come fare questo vengono forniti su alcune pagine web che ho creato per voi per aiutarvi. Qui di seguito è fornito un link a queste pagine.

Oltre a diminuire la quantità di acidi alimenti si mangia e aumentando la quantità di cibi alcalini che si mangia, uno dei modi migliori per iniziare immediatamente cambiando il pH è quello di bere "bevande verde". È possibile rendere queste semplicemente aggiungendo una polvere che è costituita da una miriade di verdure che sono altamente alcalini in un bicchiere d'acqua. Informazioni su polveri bevanda verde suggerito di utilizzare sono incluso nelle pagine che ho un link qui di seguito.

RISORSE DOVE POTETE SAPERNE DI PIÙ

Cliccando sul seguente link vi porterà ad alcune pagine che ho creato che avere ulteriori informazioni su cibi acidi e alcalini, come testare il proprio pH e cosa cercare nelle bevande verde.

http://www.ajpip.com/resources/site_map.htm

Inizio prendendo la procedura descritta sopra e si può trovare molto bene vostri livelli di energia in aumento nel corso del tempo. Miniera hanno certamente.

-Long Andy