Come perdere il grasso della pancia: Ultimi segreti da laboratori di ricerca, parte 2

In questa serie di articoli, vi spiegherà esattamente come a perdere grasso della pancia, utilizzando 10 tecniche collaudate da studi medici e laboratori di tutto il mondo.
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Grasso addominale è ora visto come un rischio crescente di salute, un indicatore e collaboratore di "Sindrome X", o sindrome metabolica. I rischi di sindrome metabolica vanno ben di là di un rigonfiamento alla tua vita e includono la malattia cardiaca, la pressione alta, colesterolo alto e diabete.

Se siete oltre 40, è il momento di fare sul serio di ridurre il grasso addominale. Non solo per la tua vita, ma al ridurre drasticamente il rischio di malattia cronica.

Come perdere il grasso della pancia: segreto # 2 - DHEA

DHEA è un ormone umano che è stato trovato anche in alcuni tipi di patate dolci. Mentre alcune ricerche su DHEA e perdita di grasso è inconcludente, un nuovo studio pubblicato nel prestigioso JAMA (Journal of the American Medical Association) nel 2004 sta trasformando i capi.

Nello studio JAMA, 28 uomini e 28 donne, che vanno da 65 a 78 anni di età, presero 50 mg. di DHEA non soggetti a prescrizione per 6 mesi. Il trattamento di DHEA prodotto "significative diminuzioni" sia grasso addominale che ordinario grasso. Inoltre, la sensibilità all'insulina anche sostanzialmente è stata migliorata.

I ricercatori hanno concluso che "sostituzione DHEA potrebbe svolgere un ruolo nella prevenzione e nel trattamento della sindrome metabolica associata con l'obesità addominale". In primo luogo, vorrei aggiungere, in persone anziane - o persone con bassi livelli di DHEA.

Livelli DHEA sono conosciuti a diminuire con l'età. Siete i più anziani, più probabile che DHEA vi aiuterà a ridurre il grasso della pancia. Il medico può anche fare un esame del sangue per i livelli di DHEA.

La teoria della terapia ormonale sostitutiva, che collega la graduale perdita del vostro corpo di alcuni ormoni alla malattia di invecchiamento e di senile, ha un sacco di prova medica consolidata. Nel suo senso più stretto, HRT è il mezzo per sostituzione di estrogeni nelle donne in menopausa. Ma il quadro più ampio della HRT comprende ormone della crescita, melatonina, ormoni sessuali e DHEA.

Se sei ancora giovane, probabilmente hai adeguati livelli di maggior parte o tutti questi ormoni. Non ci sarebbe alcun senso in dandovi più, perché non siete ancora "deficiente".

La chiave per HRT, tanto più che si riferisce all'invecchiamento, è a livelli di ormone ritornare a un profilo più giovane. Livelli simili a quello che avevi quando tu fossi, dire, 25 anni di età. Prima che la maggior parte di noi erano preoccupata per il diabete, malattie cardiache, o nostro sbarrati pance.

Proprio come i bassi livelli di questo ormone possono essere un problema, troppo DHEA può anche causare problemi. Chiedere al vostro medico circa il test del sangue prima potete completare.